1 - Lær å sykle
Dersom du ikke allerede kan sykle, så ikke fortvil. I skolen drives det sykkelopplæring, og det er også aktører som driver sykkelopplæring for voksne. Oriano tilbyr både opplæring og ferdighetstesting. Ferdighetstesten gir en score som man ved senere anledninger kan forbedre om man ønsker det.

Ta kontakt med oss om du er nyskjerrig på hva vi kan tilby. Vi bistår både privatpersoner, kommuner, organisasjoner og skoleklasser.
2- Planlegg dine sykkelaktiviteter
Hva ønsker du å benytte sykkelen til? Jobbsykling, trening, feriereiser, shopping eller annet? Kanskje ønsker du flere sykler? Noen benytter eksempelvis en egen vintersykkel med piggdekk som er noe rimeligere, og som man er mindre redd for at skal ta skade av veisalt og annet. Andre igjen har en sykkel som de benytter til alt. Hva som er riktig for deg er det bare du som vet. Men generelt kan vi si at det i Norge er for mange som velger offroad sykkel, en sykkeltype som ikke er laget for å sykle i byen med.
3 - Skaff deg sykkel
Når du har lært deg å sykle, må du skaffe deg en sykkel. Her har du flere muligheter. Dersom du bor i en større by, så kan du undersøke om man tilbyr bysykler. Disse kan du ikke ta med deg hjem, men normalt kun benytte mellom stativer som er satt opp i byene. Vanligvis har man valget mellom å betle per gang, eller kjøpe et sesongkort.

Du kan også velge å kjøpe deg en egen sykkel. Du kan da kjøpe enten brukt eller nytt. Velg en som passer din bruk og din kropp og søk gjerne råd hos en venn eller bekjent som har peiling på sykler før du gjør anskaffelsen. Ikke alle sykkelbutikker kan yte riktig og god rådgivning, samt service når du trenger det. Du bør også gjøre en vurdering av om du ønsker en tradisjonell sykkel eller en elsykkel, og velge en sykkel som passer til formålet.

Er du forelder, bør du planlegge med at barna skal sykle fra 1,5 års alder. Sykkeltypen man da bør satse på kalles balansesykler eller gåsykler. Er du medlem av Oriano, får du rabatter ved kjøp av balansesykler her. 

Når barna blir større, vil de om de er vant med balansesykkel, kunne sykle med tohjulssykkel uten støttehjul fra 3-4 års alder. Det er viktig at man da velger riktig tilpasset sykkel, og en med lav vekt. Kontakt oss for råd om ønskelig. 

For mange med balanseproblemer og lignende, vil en sykkel med tre hjul kunne være forskjellen på isolasjon og et aktivt sosialt liv. Det er lett å glemme at gleden ved å sykle ikke avtar med alderen. Snarere tvert imot. Vi rådgir eldre og andre ved behov.
4 - Skaff deg nødvendig tilbehør
Det første du bør investere i av utstyr er en sykkellås. Vi anbefaler at du investerer cirka ti prosent av sykkelens verdi i god lås og sikring. Sikring kan være en sykkelboks. Sykkelbokser gjør det mulig å låse hele sykkelen inn, noe som også forleger sykkelens levetid mer generelt. Du kan også legge inn ladekontakt for elsykkelen i boksen. Med en boks blir sykkelen også ofte mer tilgjengelig og mer brukt, enn når den er innlåst dypt nedi en kjeller eller tilsvarende. 

Av annet utstyr bør du skaffe deg en sykkelhjelm. Deretter bør du vurdere vind- og vanntett bekledning, og gjerne av en type som puster og som lett lar seg justere. Skotøyet er også viktig og om du velger sykkelsko med klikkpedaler eller lignende, så sørg for at du har sko som holder deg varme også vinterstid. 

Forøvrig er det viktig å bli sett. Sørg derfor fr at du har lys på sykkelen og reflekser på steder der det er fornuftig. 
Husk også at det ikke er utstyret som gjør deg til syklist, men evnen til å bruke det. Overinvester derfor ikke, men ta det gjerne gradvis ettersom behovene oppstår og du gjør deg erfaringer med hva du faktisk vil ha behov for, og hva slags utstyr som passer deg. I starten klarer du deg kanskje med en ryggsekk for å handle, men etterhvert vil du kanskje ønske deg en sykkeltilhenger eller en sykkelveske?
5 - Endre rammebetingelsene
De fleste bileiere har en smørbrødliste med unnskyldninger på lager for å rettferdiggjøre bilkjøringen sin. Argumentene spenner fra at kollektivtilbudet er for dårlig, til at de skal hente og levere i barnehage - eller trenger bilen i jobben. Sannheten er at vi alle selv kan velge hvor vi bosetter oss, hvilken jobb vi velger og dermed også hvor avhengig vi blir av privatbilen. 

Driver du egen butikk kan du forsøke å legge bedre til rette ved å tilby god sykkelparkering og annet. På den måten vil du også bidra til et mer helsefremmende nærmiljø.

Om du ønsker å vite mer om hvordan du kan bli mindre bilavhengig, så kan du lese mer på Carfree.no.